Le Shiatsu se pratique sur un futon à même le sol, habillé.e de vêtements souples. Il est également possible de l’adapter sur une chaise ou un lit suffisamment ferme pour les séances à domicile.
Une séance débute par un entretien sur l’état et la plainte de la personne.
En employant les méthodes de diagnostic (observation, palpation, audition, interrogatoire), on établit un bilan énergétique qui permettra de cibler le traitement.
Rappel : le bilan énergétique ne remplace pas le diagnostic d’un professionnel de la santé.
Puis en place sur le futon pour une séance de 40 à 60 minutes.
Le traitement va consister à mobiliser les articulations et exercer des pressions stables sur tout le corps, en traitant certains méridiens et points d’acupression. En fonction de la sensibilité de la zone à traiter, les pressions s’opèrent avec les paumes de la main, les pouces, coudes ou genoux.
J’utilise fréquemment des aiguilles d’acupuncture pour compléter le soin, avec le consentement préalable de la personne.
A l’issue de la séance et pour en prolonger les bénéfices, je recommande des exercices adaptés de Qi Gong ou de Do in que la personne pourra pratiquer en autonomie.
Pour les patientes et patients atteints de troubles légers à modérés, l’apaisement est ressenti dès la première séance.
Pour les troubles chroniques ou sévères, un suivi d’au moins 3 séances est nécessaire pour observer des améliorations durables (ajustement tarifaire et forfait à la demande).
Plus le suivi sera régulier, plus les effets seront visibles et s’installeront au long terme, l’idée étant de conduire la personne vers un état de santé favorable et autonome.
En lire plus sur les bienfaits et indications du shiatsu.