{"id":208,"date":"2024-03-01T09:44:20","date_gmt":"2024-03-01T08:44:20","guid":{"rendered":"https:\/\/shiatsu-valentine.com\/?page_id=208"},"modified":"2026-09-28T12:02:05","modified_gmt":"2026-09-28T10:02:05","slug":"les-bienfaits-du-shiatsu","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/shiatsu-valentine.com\/index.php\/les-bienfaits-du-shiatsu\/","title":{"rendered":"Les Bienfaits du Shiatsu"},"content":{"rendered":"\n

Le shiatsu pour toutes et tous<\/h2>\n\n\n\n

Ce soin encourage la rel\u00e2che, la respiration et la remise en mouvement<\/strong>, dans une recherche d\u2019harmonie physique et psychique. Il est donc pr\u00e9conis\u00e9 \u00e0 toute personne g\u00ean\u00e9e de son \u00e9tat pr\u00e9sent et souhaitant retrouver du mieux-\u00eatre.

\u00c0 savoir que l\u2019id\u00e9e d\u2019\u00e9quilibre stable est trompeuse, puisque par nature, tout \u00e9l\u00e9ment vivant est en mouvement permanent. Cela am\u00e8ne la bonne nouvelle<\/strong> qu\u2019un \u00e9tat de g\u00eane ou de douleur a toujours le moyen d\u2019\u00eatre soulag\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 la mobilisation. Par l\u2019\u00e9coute du corps et le toucher, le shiatsu vient stimuler la respiration, soutenir les flux du Sang et du Qi (souffle vital) dans le syst\u00e8me m\u00e9ridien de la M\u00e9decine chinoise.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Les effets du shiatsu<\/h2>\n\n\n\n
\n

\u00b7 Une d\u00e9tente profonde et une sensation d’ancrage.
. Favorise la capacit\u00e9 de r\u00e9cup\u00e9ration et renforce l\u2019autor\u00e9gulation physiologique.
. Engendre la proprioception et stimule la prise de conscience.

Est-ce que \u00e7a fait mal ?<\/em>
Certaines zones sont sensibles mais pas douloureuses. On peut ressentir des sensations de courant \u00e9lectrique, d\u2019engourdissement ou de fourmillements dans les membres, sensations qui s\u2019estompent en quelques secondes.

Pour rappel, le Shiatsu ne remplace pas une consultation m\u00e9dicale mais peut venir en compl\u00e9ment une fois qu’un diagnostic a \u00e9t\u00e9 pos\u00e9 par un professionnel de la sant\u00e9.<\/p>\n<\/div>

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Indications pour lesquelles le shiatsu peut agir<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n
TROUBLES PHYSIQUES<\/b><\/h5>\n\n\n\n

\u00b7 Douleurs chroniques et\/ou aig\u00fces
\u00b7 Maux de t\u00eate et migraines
\u00b7 Troubles musculo-squelettiques
\u00b7 Tensions musculaires et nerveuses
\u00b7 Douleurs du dos, de la nuque et des \u00e9paules
\u00b7 Troubles gastro-intestinaux et digestifs
\u00b7 Troubles menstruels
\u00b7 Probl\u00e8mes de circulation sanguine et lymphatique<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n
TROUBLES PSYCHIQUES<\/b><\/h5>\n\n\n\n

\u00b7 Nervosit\u00e9
\u00b7 Troubles du sommeil
\u00b7 \u00c9tats anxieux
\u00b7 Fatigue et \u00e9tat d\u2019\u00e9puisement
\u00b7 Apathie
\u00b7 Dysphorie
\u00b7 Troubles alimentaires<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n
PROCESSUS DE TRANSFORMATION
<\/strong>OU GRANDS CHANGEMENTS<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

\u00b7 Pubert\u00e9,
\u00b7 M\u00e9nopause
\u00b7 Grossesse
\u00b7 Accompagnement pr\u00e9 et postnatal
\u00b7 Accompagnement des personnes transgenres
\u00b7 R\u00e9tablissement post-traumatique<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le shiatsu pour toutes et tous Ce soin encourage la rel\u00e2che, la respiration et la remise en mouvement, dans une recherche d\u2019harmonie physique et psychique. Il est donc pr\u00e9conis\u00e9 \u00e0 … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":203,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-208","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shiatsu-valentine.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/208","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/shiatsu-valentine.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/shiatsu-valentine.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shiatsu-valentine.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shiatsu-valentine.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=208"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/shiatsu-valentine.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/208\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":393,"href":"https:\/\/shiatsu-valentine.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/208\/revisions\/393"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shiatsu-valentine.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/203"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shiatsu-valentine.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=208"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}